アーユルヴェーダでダイエットをすることは可能でしょうか?




ダイエットは女性の永遠のテーマともいえるもので痩せたいと願う人が、
いつの時代も後を絶ちません。

特に日本は「痩せ文化」といわれるくらいに
痩せることこそ美しいと思っている方が多いことに驚かされます。

そして、アーユルヴェーダを実践するにあたり
ダイエット効果を望まれる方も多くいらっしゃることでしょう。

では、アーユルヴェーダでダイエットをすることは可能なのでしょうか?

結論から申しますと、可能であると言えます。

ですが、アーユルヴェーダは私たちの体をただスリムにしてくれるのではなく
心も体も美しく、健康にしてくれる力を持つものです。

その結果として、ご自身に合った活動しやすいカラダを手に入れることが
出来るのではないでしょうか。

アーユルヴェーダの薦める食事療法・浄化療法・瞑想療法は
私たちの心身から毒素を排出し、本来の純粋な状態へと近づけてくれます。

このピュアな状態こそ
ご自身の原点であり、維持・発展すべき健康の状態なのです。

ホリスティックな観点で、
その人その人の健康や美の在り方を教えてくれるのがアーユルヴェーダ。

この素晴らしい教えの数々から
ご自身の持つダイエット観を見直されてみては如何でしょうか。

きっと、その先にはさらなる美しいご自身への扉が開いていることでしょう。

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2015年2月7日 アーユルヴェーダでダイエットをすることは可能でしょうか? はコメントを受け付けていません。 アーユルヴェーダの基礎